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Grupo de Reeducação Alimentar “De bem com a vida”

Mariana_grupoA promoção de saúde é um processo de envolvimento da comunidade na melhoria da qualidade de vida. Os indivíduos e grupos precisam identificar-se através de aspirações, satisfazer as suas necessidades e modificar favoravelmente o seu cotidiano. Neste sentido, a saúde passa a ser um recurso para a vida e não somente um objetivo de vida. A alimentação saudável é uma das diretrizes da Política Nacional de Alimentação e Nutrição (“promoção de práticas alimentares e estilo de vida saudável”), através de hábitos saudáveis, com ênfase na alimentação saudável e na atividade física.

O grupo de Reeducação Alimentar de Capitão iniciou suas atividades em maio de 2011, sobre a coordenação da nutricionista Katia Jachetti Battisti e da psicóloga Mariana Mazzarino. O nome do grupo “De bem com a vida” foi escolhido pelos próprios participantes em uma eleição, representando o que eles sentem e compartilham nos encontros. Os encontros do grupo ocorrem semanalmente, com duas horas de duração, tendo como atividades a pesagem de cada participante, a roda de conversa, onde podem expressar os desconfortos em relação ao seu peso, as condutas alimentares, e a ansiedade do dia-a-dia .  Bem como, há momentos para orientações e informações sobre temáticas referentes aos aspectos nutricionais e psicológicos que estão relacionados aos hábitos alimentares. Como profissionais, as coordenadoras afirmam ter percebido avanços e uma troca de saberes entre os participantes, sendo que o ambiente de grupo tem proporcionado questionamentos e mudanças no estilo de vida das pessoas que freqüentam este espaço de promoção de saúde e prevenção de doenças.